朝トレ 【朝トレ継続レポ】タバタ式4分＋週末ウォーキング｜9〜10月の結果まとめ
平日の朝タバタ4分と週末ウォーキングを2か月継続。9月〜10月の体組成推移と、停滞期の向き合い方、見た目や体調の変化を正直にまとめました。
Y.T
朝トレ 
軽めの登山 【剣山日帰り登山】初心者でも楽しめる！絶景とヒュッテランチ＆温泉つきモデルコース
松山から日帰りで剣山〜次郎笈を縦走！初めての登山でも無理なく絶景を楽しめるリフト活用コースを詳しく紹介。山頂ヒュッテのランチや下山後の温泉まで、初心者でも安心の完全ガイド。
宅建 🏠 宅建試験2025｜自己採点と5か月の学習記録
5月から独学で宅建試験に挑戦。みんなが欲しかったシリーズと模試を活用し、5か月で40点を達成！勉強法・教材・学習時間・AI活用の工夫を詳しくまとめました。
朝トレ 短時間で挑戦！朝トレで体脂肪燃焼＆一日をスッキリ始める習慣【8月末・継続報告】
こんにちは、yasetabi管理人のY.Tです。8月14日から始めた「タバタ式トレーニング（4分）」を毎朝続けて、今日で約2週間＝8月末を迎えました。この記事では、8月の取り組みを振り返り、体組成の変化や気づいたことをまとめます。今月のトレ...
宅建 宅建民法の基礎を攻略！弁済・売買・物権変動を学んだ日
今日の学習記録日付：2025/8/29科目：民法 – 弁済／売買／物権変動学習時間：約2時間学んだ内容とポイント弁済、相殺、債権譲渡弁済 誰に払えば有効か／第三者弁済は誰ができるか相殺 要件と禁止されるケースを押さえる債権譲渡 対抗要件と二...
朝トレ 📑 朝トレ7日目の変化｜タバタ式4分トレーニングを続けて気づいたこと
こんにちは、yasetabi管理人のY.Tです。タバタ式トレーニング（4分）を毎朝続けてちょうど1週間が経過しました。今日はその記録と、実際に感じた変化を振り返ってみます。1週間の記録継続日数：7日（毎日実施）体重：75.9kg → 75....
暮らし 宅建合格への近道！独学でもできる問題演習と勉強記録の活用法
宅建試験の勉強を始めたものの、「本当に独学で大丈夫？」「どうすれば効率的に勉強できるの？」そんな悩みを抱えている方は多いと思います。この記事では、独学でも合格を狙える勉強法 として、✅ 問題演習の取り組み方✅ 勉強記録の残し方と活用法を紹介...
朝トレ 🔥 50代からの朝トレ習慣｜タバタ4分×30日で体と心に起きた変化
50代になり、体力や体型の変化をはっきり感じるようになりました。若い頃のように無理な運動や根性論のダイエットは、もう続きません。「短時間で、無理なく続けられる運動はないか」そう考えて始めたのが、毎朝4分のタバタ式トレーニングでした。この記事...
暮らし 📅 勉強日記
📅 2025年8月13日（水） 宅建業法 – 免許⏱ 学習時間：約1時間🎯 今日の学びポイント免許の有効期間は 一律5年（例外なし）更新申請は 満了90日前から可能欠格事由 vs 免許取消事由欠格事由：免許を「取れない」条件免許取消事由：免...
宅建 【宅建挑戦】４０代からの一発合格への道 – 勉強スタート宣言！
こんにちは、Y.Tです。2025年10月の宅建試験に向けて、６月から本格的に勉強を始めています！宅建の知識はほぼゼロですが、試験まであと６８日、一発合格を目指してがんばります💪なぜ宅建を受験するのか手に職をつけたいという思いがあり、将来にわ...